Frequently Asked QuestionsPreguntas Frecuentes

Everything people wonder before their first session. Todo lo que la gente se pregunta antes de su primera sesión.

Can I be hypnotized?¿Puedo ser hipnotizado?

Almost certainly, yes. The state used in QHHT is one you already enter naturally every day — while daydreaming, driving a familiar road, or drifting toward sleep. It is a totally relaxing experience. Willingness matters far more than any special ability.Con certeza, sí. El estado que se usa en QHHT es uno al que ya entras de forma natural cada día — al soñar despierto, al conducir por un camino conocido o al quedarte dormido. Si puedes relajarte y seguir una visualización guiada, puedes vivir una sesión de QHHT. La disposición importa mucho más que cualquier habilidad especial.

Will I lose control, or say things I don't want to?¿Perderé el control o diré cosas que no quiero?

No. This is nothing like stage hypnosis. You remain aware throughout, you cannot be made to do or say anything against your will, and you can return to full waking awareness at any moment. Think of it as deeply focused relaxation, with you in the driver's seat the whole time.No. Esto no tiene nada que ver con la hipnosis de espectáculo. Permaneces consciente durante todo el proceso, no se te puede obligar a hacer o decir nada en contra de tu voluntad, y puedes volver a la consciencia plena en cualquier momento. Piénsalo como una relajación profundamente enfocada, contigo al volante todo el tiempo.

What if I fall asleep or don't remember anything?¿Qué pasa si me duermo o no recuerdo nada?

That's exactly why every session is recorded. Some people remember everything, some remember it like a dream, and a few remember very little — all of it is normal, and none of it affects the value of the session. The full audio recording is yours to keep and revisit.Precisamente por eso cada sesión se graba. Algunas personas recuerdan todo, otras lo recuerdan como un sueño, y unas pocas recuerdan muy poco — todo es normal, y nada de eso afecta el valor de la sesión. La grabación completa de audio es tuya para conservarla y volver a escucharla.

How long does a session take?¿Cuánto dura una sesión?

Plan for about 4–5 hours in total: roughly two hours of conversation, around two hours of hypnosis, and time afterward to talk through the experience. Please keep the whole day free, you will need it — this isn't something to squeeze between errands.Calcula entre 4 y 5 horas en total: aproximadamente dos horas de conversación, alrededor de dos horas de hipnosis y un tiempo después para conversar sobre la experiencia. Por favor mantén el día completo libre, lo vas a necesitar — esto no es algo para encajar entre pendientes.

How should I prepare?¿Cómo debo prepararme?

Write a list of the questions you want answered — anything that matters to you. The night before, rest well. That morning, eat lightly and reduce caffeine. Wear comfortable clothing. Most importantly: come with an open mind and no rigid expectations of what "should" happen.Escribe una lista de las preguntas que quieres responder — cualquier cosa que te importe. La noche anterior, descansa bien. Esa mañana, come ligero y reduce la cafeína. Usa ropa cómoda. Lo más importante: ven con la mente abierta y sin expectativas rígidas de lo que "debería" pasar.

Are sessions in person or online?¿Las sesiones son en persona o en línea?

In person only. QHHT® follows Dolores Cannon's original method, which requires sessions to be held privately, one-on-one, and face to face. Location details are shared when you book.Solo en persona. QHHT® sigue el método original de Dolores Cannon, que requiere que las sesiones sean privadas, individuales y cara a cara. Los detalles de la ubicación se comparten al reservar.

Can I bring a friend or family member?¿Puedo traer a un amigo o familiar?

Sessions are strictly one-on-one. The presence of another person — even someone you love — can influence what the subconscious is willing to reveal. Someone may drop you off and pick you up, but the session itself is private.Las sesiones son estrictamente individuales. La presencia de otra persona — incluso alguien que amas — puede influir en lo que el subconsciente está dispuesto a revelar. Alguien puede llevarte y recogerte, pero la sesión en sí es privada.

Do you offer sessions in Spanish?¿Ofrecen sesiones en español?

Yes — full sessions are offered in English and in Spanish. The journey goes deepest in the language your heart thinks in — sessions are held in your mother tongue so it feels most natural to you.Sí — se ofrecen sesiones completas en inglés y en español. El viaje llega más profundo en el idioma en el que piensa tu corazón, así que elige el que te resulte más natural.

What does a session cost?¿Cuánto cuesta una sesión?

Please reach out through the booking page for current pricing. Because a session is a full private day — preparation, 4–5 hours together, and your recording — it is priced as a single complete experience, not by the hour.Por favor escríbenos a través de la página de reservas para conocer el precio actual. Como una sesión es un día privado completo — preparación, 4 a 5 horas juntas y tu grabación — tiene el precio de una experiencia completa, no por hora.

Is QHHT a replacement for medical or mental health care?¿QHHT reemplaza la atención médica o de salud mental?

No. QHHT is a complementary practice. It does not diagnose, treat, or cure any condition, and it is never a substitute for the care of qualified medical or mental health professionals. Continue any treatment you are receiving, and always consult your providers about health decisions.No. QHHT es una práctica complementaria. No diagnostica, trata ni cura ninguna condición, y nunca sustituye la atención de profesionales calificados de la salud médica o mental. Continúa cualquier tratamiento que estés recibiendo y consulta siempre a tus profesionales sobre decisiones de salud.

Didn't find your question? ¿No encontraste tu pregunta?

Write to us — in English or in Spanish — and we'll answer personally. Escríbenos — en inglés o en español — y te responderemos personalmente.